季节 1 插曲
- 季节 1 欢喜冤家浴室针锋相对
- 季节 1 薛天遇险郭炎挺身而出
- 季节 1 讨教之战初显站姿打平
- 季节 1 队员脱衣称重洋相尽出
- 季节 1 惨败新星赛队伍分崩离析
- 季节 1 众人再集结请求重组
- 季节 1 郭炎薛天结伴寻找高山
- 季节 1 智斗周瞳队内矛盾升级
- 季节 1 猪蹄店被砸朱葛遇险
- 季节 1 雷明回归揭开乌龙真相
- 季节 1 拔河队表演战舞掀起热浪
- 季节 1 复仇战解开双教练心结
- 季节 1 拔河之乡寻找玄龙大侠
- 季节 1 北口镇之行引得王濛关注
- 季节 1 新人旧事引三人迷惘
- 季节 1 郭炎漫步高中回忆翻涌
- 季节 1 雨中拔车齐入绳感空间
- 季节 1 沈俊海代兄上场赢得和解
- 季节 1 婚礼现场薛天泪洒儿歌
- 季节 1 众人助力熊晓晓首唱会
- 季节 1 郭炎收获迟来的告解
- 季节 1 明承大势如破竹晋级决赛
- 季节 1 故布疑阵大胜星城英才
- 季节 1 七人剃头迎来终极一战
不就是拔河么 - Season 1 Episode 4 队员脱衣称重洋相尽出
5.00 40 分钟 赛点，熊晓晓拖着战鼓到达战场，拔河队众人随着熊晓晓的鼓点缓缓移动，拔河队的士气随之暴涨赢下比赛。
雷明张罗吃火锅庆祝，雷明宣布新的任务是备战新星赛。薛天被姐姐抓去做游戏直播，失去了与熊晓晓同行的机会。
接下来拔河队备战新星赛，训练时突然闯入一位英姿飒爽的“女同学”，直接指出训练的不专业，她也因此被雷明赶走。
到了新星赛开赛日，当拔河队众人到达赛场后，立即出现严重问题。队伍因体重不达标而没有参赛资格。
