Stagione
Stagione 1 Episodio
- Stagione 1 Una nuova compagna di scuola
- Stagione 1 Il principe azzurro
- Stagione 1 Fuga da casa
- Stagione 1 La prima partita
- Stagione 1 Una sconfitta bruciante
- Stagione 1 Una sfida per amore
- Stagione 1 Il primo appuntamento
- Stagione 1 Scontro amichevole
- Stagione 1 Problemi in amore
- Stagione 1 Finalmente amiche
- Stagione 1 La festa di diploma
- Stagione 1 La forza della speranza
- Stagione 1 Il mister sotto accusa
- Stagione 1 Il nuovo allenatore
- Stagione 1 Una promessa mantenuta
- Stagione 1 Mila in crisi
- Stagione 1 Una difficile decisione
- Stagione 1 Una dura prova
- Stagione 1 In cura dimagrante
- Stagione 1 Amica ma rivale
- Stagione 1 Il segreto della potenza
- Stagione 1 Lettera di un'ammiratrice
- Stagione 1 Mister Mila
- Stagione 1 Drammatica sfida
- Stagione 1 Il ritorno di Daimon
- Stagione 1 La meta più ambita
- Stagione 1 Mila nella nazionale juniores
- Stagione 1 Un'altra sorellina di Sunny
- Stagione 1 L'infortunio di Mila
- Stagione 1 Più forte del dolore
- Stagione 1 Una sofferta guarigione
- Stagione 1 Il servizio supersonico
- Stagione 1 La crisi di Nami
- Stagione 1 Una partita decisiva
- Stagione 1 Il trionfo di Mila
- Stagione 1 Una scelta difficile
- Stagione 1 Una nuova rivale
- Stagione 1 Due grandi campionesse
- Stagione 1 La scomparsa di Yoghina
- Stagione 1 Una dolce sorpresa
- Stagione 1 Ansia di rivincita
- Stagione 1 A un passo dalla nazionale
- Stagione 1 Triste verdetto
- Stagione 1 Complotto contro Mila
- Stagione 1 Una prova d'amicizia
- Stagione 1 Una sconvolgente rivelazione
- Stagione 1 Alla ricerca della verità
- Stagione 1 Un affetto ritrovato
- Stagione 1 Tensione in nazionale
- Stagione 1 La partenza di Mitamura
- Stagione 1 Un confronto pieno di incertezze
- Stagione 1 L'attacco laser
- Stagione 1 L'azzardo di Daimon
- Stagione 1 Cieca ambizione
- Stagione 1 Insanabile rivalità
- Stagione 1 La rivincita di Tullia
- Stagione 1 L'ultimo set
- Stagione 1 Arrivederci a Seul
Mila e Shiro - Due cuori nella Pallavolo - Season 1 Episode 19 In cura dimagrante
6.21 23 minuti I nuovo acquisti delle Seven Fighters perdono nettamente l'amichevole contro la Yamato Club. Mitamura non è soddisfatto della prestazione di Mila, la quale palesa delle difficoltà nell'approcciarsi alla pallavolo di serie, ma nemmeno di quella di Yoghina Yokono, l'altra schiacciatrice della squadra. Siccome entrambe le ragazze sono ingrassate, l'allenatore decide di escluderle dalla trasferta di Osaka per sottoporle a un allenamento specifico che le rimetta in forma. Per Mila e Yoghina è una prova molto dura: le due ragazze capiscono che devono farsi forza e riescono a completare le sedute con il personal trainer, superando anche l'astio che le divideva. Nella seconda amichevole contro la Yamato Club le Seven Fighters stavolta vincono e Mitamura decide di reintegrare Yoghina in squadra, mentre Mila vi entra a far parte per la prima volta.
